Beleza na parede

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Gente!

Minha casa está quase pronta! Sabiam que vou me mudar, né? Estamos bem felizes realizando um grande sonho.

E claro que ando super envolvida com decoração e arquitetura  e vou trazer muitas novidades e dicas pra vocês.

No projeto do meu escritório tem uma parede cheia de quadros de tamanhos diferentes. E aí fui buscar várias referências pela internet.

Eu já tenho alguns quadros pequenos em casa e já comecei a comprar algumas imagens por aí. São impressões e pinturas que achei pelas minhas viagens e vou trazendo e guardando. Também quero imprimir algumas fotografias em preto e branco de lugares que fotografei e isso tudo irá compor minha parede.

Mas como organizar? E os tamanhos?

A super dica é fazer uma simulação colando papéis com os tamanhos dos quadros que temos. Olhem aí!

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Vejam como dá certo!

 

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Agora espiem a minha seleção de paredes lindas!

 

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Tem mais dicas!

- Podemos  optar por manter uma linha única de molduras que facilita o acerto. Mas também dá pra fazer combinações com sabedoria. Só não pode ficar um carnaval total, né? rsss

- Na hora de furar a parede, confira se há encanamento passando por trás. Isso é uma dica bem boba, mas que muita gente esquece e o desastre de furar um cano não é nada legal.

- Se o quadro for leve, nem é preciso usar furadeira. Basta colocar um prego de aço com a ajuda do martelo. Uma boa dica é colocar no ponto escolhido uma fita adesiva para que a parede não quebrar. Aliás, vocês sabem usar furadeira? Eu sei e já furei muita parede por aí! #mimismilutilidades Kkkk

- Se a peça for bem levinha, mas bem leve mesmo, pode colocar com fita dupla face e nem precisa fazer furo na parede. Daquelas bem fortes. Funciona!

E aí? Amaram as paredes e as dicas?

Não vejo a hora de me mudar e mostrar como ficou o escritório pra vocês!

 

 

 

 

 

Quibebe de abóbora

Esses dias postei um prato do meu almoço no instagram e tinha quibebe. E a galera pirou na abóbrada da Mimis.

Então hoje vou postar uma receitinha fácil e rápida de quibebe delícia!

E agora que vocês já viram AQUI várias receitas deliciosas com abóbora, Olha essa delícia aí:

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Gostaram? Quem fizer posta na fanpage ou no instagram com a hashtag #projetomimis.

AQUI tem muito mais receitas magrinhas.

 

Emagreça com dieta e saúde  

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O verdadeiro emagrecimento começa com pequenas mudanças de hábitos e ele permanece quando percebemos que nosso estilo de vida mudou e nos tornamos mais saudáveis.

Mas como começar a mudança? Às vezes a gente se sente sozinha no mundo e não encontra apoio nos amigos ou família para levar adiante nossos sonhos, né? E aí é mais fácil desistir do que continuar a mudança.

É por isso que sempre falo que emagrecer com a ajuda dos outros é muito mais fácil. E a internet esta aí pra nos ajudar. Tem um mundo de informações disponíveis e pessoas com o mesmo interesse que a gente que também procura ajuda. Então, vamos nos encontrar e nos ajudar! J

Eu já falei pra vocês do Dieta e Saúde e de como ele ajuda diversas pessoas a emagrecer e mudar hábitos para sempre. Ele é um programa de emagrecimento online, baseado na dieta dos pontos, mas que leva em consideração os nutrientes dos alimentos, ou seja, é um sistema pensado na nossa saúde.

No Dieta e Saúde a gente cria um perfil com nosso peso, altura e meta de emagrecimento e pode relatar o dia a dia como se fosse uma rede social. Sim! A gente encontra pessoas como o mesmo objetivo e isso com certeza facilita o processo.

Uma das coisas mais legais e animadoras do Dieta e Saúde são as reuniões online que acontecem todos os dias da semana das 8 às 20 horas. Então a gente nunca está sozinho. Bateu aquele desespero ou pintou aquela dúvida, sempre tem um profissional nos esperando e outras pessoas com o mesmo objetivo debatendo sobre dieta. Ah! E as amizades também vão se formando por lá.

As reuniões com nutricionistas já acontecem há bastante tempo. E agora também podemos contar com a experiência de educadores físicos, para tirar dúvidas de exercícios, e psicólogos! Gente! Vocês têm ideia de como é importante cuidar do emocional nesse processo? Eu posso falar com experiência própria pois foi com ajuda da psicoterapia que minha transformação começou.

As reuniões com os psicólogos funcionam semelhante a uma terapia em grupo. Os participantes conversam sobre suas emoções e ansiedades e são ajudados pelo profissional. E também ajudam os outros!

E tem muita gente emagrecendo e ficando mais feliz com o Dieta e Saúde. A Alice é uma moça linda que eliminou mais de 20 kg com o apoio do programa. Olha o relato dela que emocionante!

Lindo relato de superação, né?

Quem quiser conhecer mais sobre o programa Dieta e Saúde é só clicar AQUI. E também pode baixar o aplicativo gratuito pelo celular, e seguir essa turma nas redes sociais Facebook e instagram.

Bora começar a mudança?

13%: Restaurante BBB em Palma de Mallorca

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Amores!

A viagem de férias está ótima e tenho muitas novidades para contar a vocês. Vou começar falando dos restaurantes que visitei em Mallorca.

Estivemos 3 noites na ilha e ficamos hospedados em Palma, cidade mais central e agitada.

O 13% foi uma joia rara achada pela internet. Comida boa e barata e um lugar super bonito e descolado.

Fomos no 13 na última noite, mas como foi o que mais gostei, vou postar primeiro.

A Espanha é famosa pelos seus tapas, que são pequenas porções de comidinhas deliciosas. Umas lights e saudáveis, outras nem tão lights assim.

Como aperitivo, o famoso couvert brasileiro, serviram azeitonas pretas e pães deliciosos, acompanhados de bons azeites e balsâmico. Aqui não é cobrado em nenhum lugar que fomos. Ponto para a Espanha!

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Começamos pelas tostadas com figo e queijo de cabra e mel. Perfeitas.

O polvo à feira é famoso na região. Estava leve e uma delícia. Eu adoro polvo. Vocês já provaram?

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Partimos para as berinjelas gratinadas com queijo de cabra, creme de azeitonas e pinoles! Nunca imaginei que essa combinação fosse tão boa. Eu que já sou fã de berinjela e já até postei receitas AQUI fique bem impressionada com a falsa lasanha.

 

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Para completar, resolvemos pedir meia porção do couscous com frango e vegetais, mesmo desconfiados pois couscous é algo que eu já faço em casa e já estou habituada a comer (receita AQUI). A surpresa veio por conta dos legumes em pedaços maiores e um toque apimentado maravilhoso. Fiquei com vontade de comer mais.

 

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Ah! Tudo foi compartilhado. Eu gosto de comer assim pois podemos provar mais coisas.

Amaram os tapas? Semana que vem postarei mais dicas de restaurantes legais. Beijos!

Playlist agosto 2014

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Amores!

A playlist de agosto é temática!  E tá linda!

Já que estou em viagem pela Espanha e França, escolhi os melhores sons da região.

Aumentem o som!!!

Quem quiser pode me seguir no Deezer AQUI.

E AQUI tem mais playlists que amo!

Beijos!!!

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